Ilon, Valon ja Rentoutumisen miniretriitti 1.3.2025 | TaiteilijataloTaideniitty ja Niittylä I juhlatila
Kissakoskenkatu 4-6, Vanha Varkaus. P. 044 579 6850 / Kati
Retriitin ohjelma:
Aikaiset tulijat perjantai 28.2.
- klo 15:00 eteenpäin: Majoittuvat saapuvat ja TaiteilijataloTaideniitylle.
- Tutustumista ja vapaata rentoa yhdessäoloa.
- Mahdollisuus käyttää rentoutumishuonetta ja yhteistaidetiloja
- Lisäpalveluna klo 18-21 Iltasauna 8 € ja mahdollisuus hemmotteluhoitoon, Suvettaren yrttijalkakylpyyn (10 €).
- Iltasauna varattavissa verkkokaupastamme.
- Ennakkovaraukset yrttijalkakylpyyn: Suvi Pääkkönen p. 041-5058335
Lauantai 1.3. retriittipäivä
- klo 7:00–9:00: Aamusauna
- Aamiainen: Omissa residensseissä.
- klo 9:00–9:45: Retriitin avaus ja aamujooga äänimaljarentoutuksella ja yrttiteellä.
- klo 11:00–11:45: Valon rummutus – energisoiva rumpu- ja äänimaisemarentoutus koko keholle ja mielelle.
- klo 12:00–14:00: Tauko, mahdollisuus nauttia ravitseva vegaaninen lounas Leppävirran Amma keskuksen pop-up Intialaisessa ravintolassa.
- Lounaan hinta: 12,50 € (V, vegaaninen).
- klo 13:00–18:00: Mahdollisuus Suvettaren hoitoihin saunatuvalla (ajanvarauksella):
- Intialainen päähieronta: 30 min 25 € / 60 min 45 €
- Akupunktio ja moksaus: 30 min 25 € / 60 min 45 €
- klo 14:15–15:00: Intuitiivinen musiikkimaalaus – luo vapaasti taidetta äänimaljojen ja gongin taianomaisessa äänimaisemassa.
- klo 15:45–16:30: Ohjattu harmoninen rumpupiiri – elinvoimaa lisäävä yhteinen rytmien hetki.
- Halutessasi voit tuoda oman rummun mukanasi
- klo 17:00–17:45: Kiitollisuus iltajooga mantralaulujen ja äänimaljojen kera. Valmistautuminen illanviettoon klo 19:00–22:00: Ilon ja Valon ilta
- Päihteetön juhla, jossa saa tanssia vapaasti, on musiikkiesityksiä ja yhteismantralaulua.
- Musiikista vastaavat Vinha Jonna, Teemu, Kati Paananen ja kumppanit (Tambura, kitara, koskettimet, helistimet, kehärummut)
- Open stage -jamit klo 21–22 – tuo oma rumpusi, perkussiosi tai muu soittimesi mukaan
- Amma-kahvila avoinna klo 18:00–20:00, tarjolla suolaista ja makeaa herkuteltavaa (omakustanteiset).
- Muille kuin retriittiosallistujille pääsylippu juhlaan: 10 €/hlö, joka sisältää juoman Amma-kahvilasta.
Ilon, valon ja rentoutumisen miniretriitti ja iltajuhla 1.3.2025
SKU: 01032025
85,00 €Precio
Osallistumisen voi peruuttaa painavista ja perustelluista syistä kuten sairastuminen